Menopausia

Quizás te pasa. Algo pequeño — una pregunta de más, un ruido, un mensaje a destiempo — y sientes que el límite ya estaba ahí. Antes de que puedas pensarlo, la irritación ya llegó. Y después viene algo peor: la culpa. «Antes no era así.» «No tendría por qué enojarme por esto.» «¿Qué me está… Leer

Quizás te pasa: un miércoles por la tarde sientes que todo está bien — con cierta calma, incluso. Y al día siguiente, sin que haya ocurrido nada particular, llegas al límite con algo pequeño. Una conversación. Un mensaje. El ruido de fondo de siempre. Los cambios de humor en la menopausia y la perimenopausia son… Leer

Quizás te pasa. Te acuestas con cansancio genuino. Apagas la luz. Y sin embargo algo dentro de ti sigue encendido — la mente que repasa listas, el cuerpo que no termina de soltar. O te quedas dormida pero te despiertas a las tres de la madrugada con el pecho levemente apretado y el sueño roto… Leer

Quizás te pasa. Estás tranquila, o deberías estarlo. No hay nada urgente en este momento. Y sin embargo algo dentro de ti sigue encendido, alerta, listo para el siguiente problema. Como si el freno no respondiera aunque quisieras parar. Lo que muchas mujeres viven en la perimenopausia y la menopausia no siempre se parece a… Leer

Quizás te pasa: vas a decir algo en una conversación y la palabra no llega. Entras a una habitación y no recuerdas para qué. Llevas veinte años siendo la persona que lo tiene todo organizado — y de repente sientes que tu cabeza funciona un poco más lenta, un poco más dispersa. La niebla mental… Leer

Quizás te pasa: un día te sientes bien, el siguiente llegas al límite sin saber muy bien por qué. Tienes todo bajo control, en apariencia, y aun así algo en tu interior lleva semanas sintiéndose diferente. Como si tu cabeza no fuera tuya. La menopausia y las emociones rara vez se explican como lo que… Leer